Menempatkan Tanaman Di Kamar Ternyata Dapat Membantu Tidur Lebih Nyenyak

 

 

Thebrandbat.com –  Menaruh tanaman di dalam sebuah ruangan tidak hanya akan menambah nilai keindahan pada ruangan tersebut saja, tetapi juga dapat berguna bagi banyak hal. Tanaman akan memberikan energi positif, merilekskan serta menjadi pembersih udara secara alami.

Tetapi tanaman juga dapat membantu tidur kalian ketika malam hari. Telah terbukti, sejumlah tanaman di kamar tidur dapat membantu tidur lebih nyenyak ketika malam hari. Berikut tanaman yang membantu kalian tidur lebih nyenyak :

1. Lavender

Tanaman ini memberikan aroma yang khas lavender yang akan membantu untuk mengurasi rasa cemas, serta stres sehingga akan membantu tidur kalian lebih nyenyak. Para peneliti telah membuktikan bahwa lavender dapat membuat bayi lebih tidur nyenyak dan dapat mengurangi perasaan stres bagi ibu baru.

2. Jasmine

Bunga jamine akan memberi efek menenangkan bagi tubuh, serta tanaman ini akan mengurangi rasa emas pada seseorang dan memberikan energi positif.

3. Lidah mertua (snake plant)

Menurut NASA, tanaman ular adalah salah satu tanaman yang dapat menyaring udara dengan baik, tanaman ini sekaligus sebagai dekorasi rumah serta menghasilkan oksigen ketika malam hari.

4. Tanaman laba-laba

Tanaman ini dapat membantu menyerap bau yang ada pada ruangan sehingga akan membuat tidur kalian lebih nyenyak.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*