Manfaat Kesehatan Pada Daun Mint

 

 

 

Thebrandbat.com – Daun mint pada umumnya digunakan untuk menghias aneka minuman ataupun makanan ketika disajikan. Tetapi sayangnya, daun yang memiliki rasa semriwing itu bukan ikut dikonsumsi malah dibuang percuma.

Sebenarnya, dengan mengkonsumsi daun mint akan memberikan khasiat bagi kesehatan tubuh. Setidaknya terdapat emoat khasiat daunt mint bagi kesehatan tubuh, berikut diantaranya :

1. Mengatasi sakit perut

Dengan memanfaatkan minyak pappermint dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri dan sakit perut. Atau kalian juga dapat menggunakan daun mint untuk ditambahkan pada minuman teh bila sedang marasa sakit perut.

2. Anti Inflamasi

Daunt mint memiliki banyak kandungan antioksidan yang terkandung, dengan antioksidan tersebut dapat membantu dalam memperbaiki kerisakan sel yang mengalami oksidasi. Senyawa anti-inflamasi yang terkandung juga dapat mengurangi peradangan yang terjadi9 lantaran peradangan kronis.

3. Menambah daya tahan tubuh

Sebuah penelitian memperlihatkan senyawa yang terkandung dalam daun mint dapat menghambat tumor tumbuh.

4. Mengurangi garam

Dengan menambahkan daun mint pada salad sayur, ikan, daging akan memberikan rasa yang lebih lezat. Oleh karena itu, tidak perlu membubuhi garam terlalu banyak lantaran makanan tersebut sudah lezat.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*